Yoga Präventionskurse

Alle Yogastunden, die von Christa gehalten werden, sind nach § 20 SGB V geprüft, mit den „Prüfsiegel Deutscher Standard Prävention“ zertifiziert und werden damit von ALLEN gesetzlichen Krankenkassen gefördert und bis zu 100% bezuschusst. Du bist privat versichert? Nachfragen lohnt sich – auch manche PKVs übernehmen die Kosten! Du willst wissen, wie hoch die Beteiligung deiner Kasse ausfällt? Dann schau` auf der Homepage deiner Kasse unter „Präventionsangebote“ nach.

Das Präventionsangebot außer der (Termin-)Reihe wahrnehmen – ein Einstieg in die Kurse ist nach Absprache jederzeit möglich. Bitte melde dich in diesem Fall direkt bei Christa: entweder per Mail über dandelion@atem-yoga-augsburg.com oder per WhatsApp/SMS/telefonisch über die 0157 824 32 863. BITTE lies’ dir im Vorfeld ALLE ANDEREN INFOS weiter unten durch.

Nach der Terminübersicht findest du alle wichtigen Infos rund um deine Anmeldung und Teilnahme!

Was musst du sonst noch wissen?

FORMALES/KOSTEN:

Die Kurse laufen über 8 Wochen und haben grundsätzlich ein festes Anfangs- und Enddatum (siehe oben). Kosten: 160 EUR (neuer Preis ab Februar). Sollte es freie Plätze geben, kannst du auch zwischendrin einsteigen - nachfragen lohnt sich! Die Kurse sind grundsätzlich nur noch in Präsenz buchbar, Ausweichtermine können aber auch mal online wahrgenommen werden. Damit eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse erfolgt, musst du innerhalb von 8 Wochen an 7 von 8 Terminen teilgenommen haben.

Du erfüllst die Bedingungen? Dann erhältst du am Ende der 8 Wochen eine Teilnahmebestätigung, die du bei deiner Kasse einreichen kannst. Du brauchst im Vorfeld nicht mit deiner Kasse Kontakt aufnehmen, auch kein Rezept oder sonst was – einfach nur regelmäßig teilnehmen und sich hinterher das Geld zurückholen. In aller Regel bezuschussen die Krankenkassen pro Kalenderjahr zwei Präventionskurse. Es ist auch möglich die beiden Kurse direkt hintereinander zu machen.

BUCHUNG/BEZAHLUNG:

• Du warst noch nie bei uns?

  Wenn du nicht so online-affin bist oder Beratungsbedarf hast: Du nimmst entweder per Mail über dandelion@atem-yoga-augsburg.com oder per WhatsApp/SMS/telefonisch über die 0157 824 32 863 mit Christa Kontakt auf, um dich für den entsprechenden Kurs anzumelden.
  Die Bezahlung des Kurses in Höhe von EUR 160.- erfolgt dann durch Überweisung der Kursgebühr auf das Konto DE75 7315 0000 0200 3507 75 (Inhaberin: Christa Abd El Baky).
  Du meldest dich erst am Tag an, an dem der Kurs beginnt? Dann bringe die Kursgebühr direkt in bar mit!
  
  Wenn du oline-affin bist, dann findest du hier eine ANLEITUNG ZUM DICH SELBSTÄNDIG EINBUCHEN.
  
  Bitte bring am ersten Kurstag außerdem das ausgefüllte ANMELDEFORMULAR mit. Die abgefragten gesundheitlichen Beschwerden werden selbstverständlich vertraulich behandelt - solltest du das ein oder andere lieber persönlich mit Christa besprechen, machst du das am besten vorab telefonisch.
  

• Du bist schon Kunde bei uns und nutzt unser Buchungstool „eversports“?

  Dann kaufst du dir via eversports eine 8-Wochen-Krankenkassenkarte (Bezahlung über Kreditkarte/PayPal/Klarna…) UND buchst dich selbstständig für die 8 Kurswochen in die entsprechenden Stunden ein.
  Du hast noch eine „nicht aufgebrauchte“ Fünfer- oder Zehnerkarte? Dann wende dich bitte an Christa und sie verlängert dir deine Karte um die Laufzeit des Kurses und du kannst sie danach ganz stressfrei aufbrauchen.

DU KANNST MAL NICHT?

Du bist wegen Krankheit/Urlaub/Geschäftsreise mal verhindert? Nach Absprache ist dann eine Teilnahme an einem anderen Wochentag möglich. Auch in eine der Folgewochen, aber maximal bis eine Woche nach Ablauf des Kurszeitraumes. Bei starker Vor-Ort-Belegung kann die Stunde ganz unproblematisch auch einfach online genommen werden – das geht immer!
Bitte gib‘ in jedem Fall Bescheid, wenn du nicht kommen kannst oder buche dich selbständig aus der Stunde aus, damit evtl. jemand anderer deinen Platz in Anspruch nehmen kann.

DU HAST ANZEICHEN EINER ERKÄLTUNG?

Wenn du dich fit genug fühlst, kannst du gerne einfach online teilnehmen statt ins Studio zu kommen.  

DU ARBEITEST IM SCHICHTDIENST?
In diesem Fall ist je nach Buchungslage auch ein „Stundenhopping“ möglich. Bitte nimm per Mail über dandelion@atem-yoga-augsburg.com oder über 0157 824 32 863 Kontakt mit Christa auf.

KLEIDUNG UND SONSTIGES

Bitte komm’ in bequemen Sportklamotten. Für die ruhigeren Übungsphasen brauchst du evtl. auch Socken und eine/n Weste/Pullover. Matten, Yogakissen etc. sind in ausreichender Anzhal vor Ort vorhanden - wenn du lieber deine eigenen Sachen mitbringen möchtest, kannst du da sgerne machen. Unsere Matten werden nach jeder Benutzung desinfiziert.

SO FUNKTIONIERT DIE ONLINE-TEILNAHME (Achtung! Die Präventionskurse sind Präsenkurse - eine reine Online-Teilnahme am Kurs ist deshalb nicht möglich):

• Am besten frühzeitig und in Ruhe vor der ersten Online-Einheit Zoom (www.zoom.com) kostenlos auf deinem Computer installieren oder die Zoom-App (= Zoom Cloud Meetings) herunterladen, wenn du übers Handy bzw. Tablet teilnehmen möchtest.

• 15 Minuten vor Beginn der Aktivität ist der Zugang zur Online-Übertragung verfügbar. Entweder du klickst dich über den Stundenplan hier auf der Homepage in die Stunde rein. ODER: In der eversports App findest du den Link in deinem Online-Profil unter “Meine Buchungen”. Mit einem Klick auf “Jetzt zur Online-Übertragung” wirst du auf die entsprechende Seite weitergeleitet und du bist online dabei!

• Beim Streaming-Anbieter Zoom ist es möglich, dass Teilnehmer über ihre Kamera von anderen Teilnehmern gesehen werden können. Wenn du dich selbst oder das persönliche Umfeld/die Umgebung, in der du an der Online-Klasse teilnimmst, nicht zeigen möchtest, kannst du die Kamerafunktion deaktivieren oder die Kamera abdecken. Der Name, den du beim Betreten des Online-Meeting-Raums angibst, wird anderen Teilnehmern angezeigt. Du kannst deinen Namen aber jederzeit gerne anpassen (z.B. nur die Initialen angeben).