In unseren wunderschönen Räumlichkeiten am GolfPark Augsburg erwartet dich ein umfangreiches Yoga-, Atem- und Meditationsprogramm, das dir genau das bieten möchte. Auch unser wunderschöner Yogaraum hilft dir dabei - denn er ist lichtdurchflutet und hat eine sehr großzügige Raumhöhe. Die zum Teil bodentiefen Fenster bieten einen traumhaften Blick auf den Golfplatz und in Richtung Wertach-Auen. Eine Fußbodenheizung sorgt dafür, dass man auch in den sanften Stunden nicht friert und ein Raumluftreiniger für allzeit staub- und virenfreie Luft.

Unser Yoga Unterricht

Unser Unterricht ist undogmatisch und frei von starren Prinzipien, anatomisch präzise und geprägt von einer größtmöglichen Individualität. Vor allem die Stunden von Christa, der Studiogründerin und -leiterin, sind geprägt von einer besonderen (Atem-)Achtsamkeit. Diese Achtsamkeit führt zu einer intensiven Körperwahrnehmung und schafft ein hohes Maß an Präsenz. Der während der Yogapraxis gleich einer Welle ein- und ausströmende Atem lässt uns den Körper als einen Ort der Ruhe und Kraft erfahren, in dem die Lebensenergie frei fließen kann.

Aber Yoga darf auch Spaß machen! Deshalb wird bei uns auch gerne mal gelächelt oder auch richtig gelacht, um auch der Leichtigkeit Tür und Tor zu öffnen - denn eine Asana ist ja laut Patanjali erst dann eine Asana, wenn sich Stabilität und Leichtigkeit die Waage halten.

Buchen kannst du unseren Unterricht ganz einfach über unseren interaktiven Stundenplan.

Kleiner Hinweis: Unser Unterricht startet pünktlich - sei also bitte ca. 5-10 Minuten vor Unterrichtsbeginn da. Wenn du dich doch verspäten solltest, betrete den Yogaraum bitte leise, um die Anfangsentspannung nicht zu stören.

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Yoga Equipment

Sämtliche Hilfsmittel fürs Üben, wie Matten, Decken, Kissen, Yogablöcke usw. sind in ausreichender Anzahl vorhanden. Die Yogamatten werden nach jeder Stunde desinfiziert. Wer seine eigenen Sachen mitbringen möchte, kann das natürlich gerne machen.

Unsere Location

Unsere Räumlichkeiten befinden sich im Club Haus (rotes Gebäude) vom GolfPark Augsburg zwischen Göggingen und Inningen. Durch die Lage im Süden von Göggingen ist unser Yoga-Studio auch sehr gut von Haunstetten, Königsbrunn, Bobingen und Bergheim aus erreichbar.

Das Yogastudio selbst befindet sich im ersten Stock und ist über die Treppe hinter der Infothek zu erreichen. Die Umkleiden mit Dusche und WC teilen wir uns mit dem GolfPark Augsburg - sie befinden sich im Erdgeschoss gleich neben der Treppe.

Kostenlose Sauna-Nutzung: Wenn ihr wollt, könnt ihr nach der Yogastunde gerne die Sauna des GolfParks nutzen, die sich zwischen der Damen- und Herren-Umkleide befindet. Die Sauna läuft nicht den ganzen Tag und muss von euch selbst eine halbe Stunde vor gewünschter Nutzung angeschaltet werden.

Anfahrt/Parken

Die Autofahrer unter euch können direkt auf dem großen Parkplatz parken. Für die Fahrradfahrer gibt es direkt rechts neben dem Eingang einen Fahrradständer. Auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln sind wir zu erreichen - sowohl der Stadtbus 38 als auch der Regionalbus 700 halten etwas weiter vorne in Richtung Inningen direkt an der Lindauer Straße.  

Yoga ist, wenn jede Zelle des Körpers das Lied der Seele singt.

(B.K.S. Iyengar)